


Το Full Equipment Class, είναι ένα πρόγραμμα που προσθέσαμε στις προπονήσεις Pilates και περιλαμβάνει όλα τα όργανα που χρησιμοποιούνται στο Pilates:
- Cadillac
- Chair
- Barells
- Tower
- Springboard
- Ladder barrel
Κάθε όργανο από αυτά έχει διαφορετικό ασκησιολόγιο και διαφορετικές προσαρμογές στο σώμα μας.
Αυτό σημαίνει ότι κάνοντας άσκηση σε καθένα από αυτά επιτυγχάνουμε διαφορετικό αποτέλεσμα και όφελος σε όλα τα μέρη του σώματος.
Συνδυάζοντας τις προπονήσεις σας με το Reformer θα νιώσετε και θα δείτε τις νέες προσαρμογές από τα πρώτα κιόλας μαθήματα.
JOIN THE PREMIUM FITNESS EXPERIENCE
Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | |
---|---|---|---|---|---|
8:00 am |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Μαρία |
||||
9:00 am |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Μαρία |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Μαρία |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Μαρία |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Μαρία |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Μαρία |
10:00 am |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Μαρία |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Μαρία |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Μαρία |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Μαρία |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Μαρία |
11:00 am |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Μαρία |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Μαρία |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Μαρία |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Μαρία |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Μαρία |
5:00 pm |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Κλαίρη |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Κλαίρη |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Κλαίρη |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Κλαίρη |
|
6:00 pm |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Κλαίρη |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Κλαίρη |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Κλαίρη |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Κλαίρη |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Κλαίρη |
7:00 pm |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Κλαίρη |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Κλαίρη |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Κλαίρη |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Κλαίρη |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Κλαίρη |
8:00 pm |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Κλαίρη |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Κλαίρη |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Κλαίρη |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Κλαίρη |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Κλαίρη |
9:00 pm |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Κλαίρη |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Κλαίρη |
|||
10:00 pm | |||||
11:00 pm |
Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | |
---|---|---|---|---|---|
8:00 am |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Μαρία |
||||
9:00 am |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Μαρία |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Μαρία |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Μαρία |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Μαρία |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Μαρία |
10:00 am |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Μαρία |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Μαρία |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Μαρία |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Μαρία |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Μαρία |
11:00 am |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Μαρία |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Μαρία |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Μαρία |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Μαρία |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Μαρία |
5:00 pm |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Κλαίρη |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Κλαίρη |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Κλαίρη |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Κλαίρη |
|
6:00 pm |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Κλαίρη |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Κλαίρη |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Κλαίρη |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Κλαίρη |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Κλαίρη |
7:00 pm |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Κλαίρη |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Κλαίρη |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Κλαίρη |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Κλαίρη |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Κλαίρη |
8:00 pm |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Κλαίρη |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Κλαίρη |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Κλαίρη |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Κλαίρη |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Κλαίρη |
9:00 pm |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Κλαίρη |
Studio Pilates 2
- Group Reformer - Κλαίρη |
|||
10:00 pm | |||||
11:00 pm |