Pilates Studio

 

H πλέον ολοκληρωμένη μέθοδος εκγύμνασης, αποκατάστασης & θεραπείας στον πλήρως εξοπλισμένο χώρο μας με κορυφαίας ποιότητας όργανα (Reformer, Cadillac, Chair & Barrels)
Η μέθοδος Pilates αναπτύσσει και δυναμώνει το σώμα ομοιόμορφα, βελτιώνει τη στάση του σώματος και το καθιστά έτοιμο για να ανταποκριθεί στις ανάγκες της καθημερινής ζωής.
Το μηχάνημα Reformer εφευρέθηκε από τον ιδρυτή του Pilates, Joseph Pilates, και αποτελείται από μια κυλιόμενη πλατφόρμα που είναι προσαρτημένη σε ελατήρια από τη μια άκρη τα οποία χρησιμοποιούνται για αντίσταση αντί για βάρη. Κάθε Reformer ρυθμίζεται ανάλογα με τον σωματότυπο, τη δύναμη, την ηλικία και το επίπεδο φυσικής κατάστασης του κάθε ασκούμενου.

 

Επέλεξε ένα από τα ολιγομελή μας τμήματα και νιώσε τα οφέλη του Pilates:

  • Group Reformer

Καθώς και σε personal training συνεδρίες:

  • Group Reformer, Cadillac, Chair & Barrels

 

> Ενδείκνυται και αναφέρεται σε όλες τις ηλικίες.

> Προάγει την ευλυγισία και την ορθοσωμία

> Εκγύμναση και Ενδυνάμωση

> Αποκατάσταση και βελτίωση υγείας για περιπτώσεις:

  • Αυτοάνοσων παθήσεων
  • Μυοσκελετικών παθήσεων
  • Εγκυμοσύνης
  • Λοχείας

 

Θεραπείες που μόνο η μέθοδος Pilates μπορεί να παρέχει!

“Μετά από 10 μαθήματα νιώθεις τη διαφορά.
Μετά από 20 μαθήματα βλέπεις τη διαφορά.
Μετά από 30 μαθήματα θα έχεις ένα καινούργιο σώμα!”
Joseph Pilates

 

JOIN THE PREMIUM FITNESS EXPERIENCE

Κλείσε σήμερα μια Δωρεάν προπόνηση και ζήσε κι εσύ
την πιο Premium Fitness εμπειρία στο Ethnic Hall!
ΔΩΡΕΑΝ ΔΟΚΙΜΗ

 

 

 

 

Πρόγραμμα εβδομάδας

  • Ώρα : Δευτέρα, 10:00am- 11:00am
  • Ώρα : Δευτέρα, 11:00am- 12:00am
  • Ώρα : Δευτέρα, 5:00pm- 6:00pm
  • Ώρα : Δευτέρα, 6:00pm- 7:00pm
  • Ώρα : Δευτέρα, 7:00pm- 8:00pm
  • Ώρα : Δευτέρα, 8:00pm- 9:00pm
  • Ώρα : Δευτέρα, 9:00pm- 10:00pm
  • Ώρα : Τρίτη, 5:00pm- 6:00pm
  • Ώρα : Τρίτη, 6:00pm- 7:00pm
  • Ώρα : Τρίτη, 7:00pm- 8:00pm
  • Ώρα : Τρίτη, 8:00pm- 9:00pm
  • Ώρα : Τρίτη, 9:00pm- 10:00pm
  • Ώρα : Τετάρτη, 10:00am- 11:00am
  • Ώρα : Τετάρτη, 11:00am- 12:00pm
  • Ώρα : Τετάρτη, 12:00pm- 1:00pm
  • Ώρα : Τετάρτη, 5:00pm- 6:00pm
  • Ώρα : Τετάρτη, 6:00pm- 7:00pm
  • Ώρα : Τετάρτη, 7:00pm- 8:00pm
  • Ώρα : Τετάρτη, 8:00pm- 9:00pm
  • Ώρα : Τετάρτη, 9:00pm- 10:00pm
  • Ώρα : Πέμπτη, 10:00am- 11:00am
  • Ώρα : Πέμπτη, 11:00am- 12:00pm
  • Ώρα : Πέμπτη, 12:00pm- 1:00pm
  • Ώρα : Πέμπτη, 5:00pm- 6:00pm
  • Ώρα : Πέμπτη, 6:00pm- 7:00pm
  • Ώρα : Πέμπτη, 7:00pm- 8:00pm
  • Ώρα : Πέμπτη, 8:00pm- 9:00pm
  • Ώρα : Παρασκευή, 11:00am- 12:00pm
  • Ώρα : Παρασκευή, 12:00pm- 1:00pm
  • Ώρα : Παρασκευή, 5:00pm- 6:00pm
  • Ώρα : Παρασκευή, 6:00pm- 7:00pm
  • Ώρα : Παρασκευή, 7:00pm- 8:00pm
  • Ώρα : Παρασκευή, 8:00pm- 9:00pm
FREE TRIAL