ΕΠΟΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ
Pilates Studio
10:00am- 11:00am, Πέμπτη
Pilates Elite
10:00am- 11:00am, Πέμπτη
Arena
10:00am- 11:00am, Πέμπτη
Pilates Studio
11:00am- 12:00pm, Πέμπτη
Arena
11:00am- 12:00pm, Πέμπτη
Pilates Elite
11:00am- 12:00pm, Πέμπτη
Pilates Studio
12:00pm- 1:00pm, Πέμπτη
Arena
4:30pm- 5:30pm, Πέμπτη
Pilates Elite
4:30pm- 5:30pm, Πέμπτη
Pilates Studio
5:00pm- 6:00pm, Πέμπτη

EMS AUTUMN OFFER

 

10 ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ ΣΥΝ 3 ΔΩΡΟ 200€
Η πιο διαδεδομένη μέθοδος αδυνατίσματος και σύσφιξης το EMS, από εμάς ειδικά για εσάς στην special τιμή από 20€ τώρα ΜΟΝΟ με 15€ ανά συνεδρία.

PREMIUM FITNESS EXPERIENCE

 

Στο Ethnic Hall μεταδίδουμε όλη την αγάπη για τον αθλητισμό σε όλους τους ασκούμενούς μας, παρέχοντας καινοτόμα και σύγχρονα προγράμματα σε συνδυασμό με το άρτιο εκπαιδευμένο προσωπικό έχοντας την υποστήριξη του συνοδοιπόρου φορέα μας A.F. Studies

Η σωματική άσκηση είναι τρόπος ζωής…υιοθέτησέ την κι εσύ!

Ζήσε τον ενθουσιασμό και την πιο premium εμπειρία στο Ethnic Hall!

video

CYCLING

Ζήσε την απολαυστική εμπειρία του indoor cycling, μέσα από την υψηλής έντασης προπόνησης η οποία συμβάλει στην καύση λίπους γυμνάζοντας όλες τις μυϊκές ομάδες.

CROSS TRAINING

Ζήσε την μοναδική εμπειρία του cross training μέσα από την έντονη προπόνηση η οποία σου εξασφαλίζει άμεσα αποτελέσματα στο σώμα σου, ποικιλία ασκήσεων και εκτόνωση.

PERSONAL TRAINING

Ζήσε την κορυφαία εμπειρία του personal training με την καθοδήγηση των έμπειρων γυμναστών μας μέσα από προσαρμοσμένα προγράμματα και βελτίωσε άμεσα τη φυσική σου κατάσταση.

 

PILATES REFORMER

Ζήσε τη αναζωογονητική εμπειρία του pilates reformer, της πιο ολοκληρωμένης μεθόδου εκγύμνασης, αποκατάστασης και θεραπείας του σώματος και δυνάμωσε το ομοιόμορφα.

AERIAL TRAINING

Ζήσε την πρωτοποριακή εμπειρία του aerial training με τη χρήση ειδικών πανιών κάνοντας τη διαδικασία της εκγύμνασης ευχάριστη και παράλληλα αποδοτική.

GROUP TRAINING

Ζήσε την ομαδική εμπειρία των group training παρέα με τους εξειδικευμένους γυμναστές μας μέσα από τα πιο σύγχρονα και δημοφιλή ομαδικά προγράμματα που παρέχουμε.

ΟΙ ΓΥΜΝΑΣΤΕΣ ΜΑΣ

Αργυρώ Δελή

PILATES MATWORK INSTRUCTOR / PILATES REFORMER TRAINER

Βασιλική Κοψίδα

BODY CROSS, HIPS & ABS, AEROBIC MIX

Γιώργος Σαμιώτης

ΙΔΡΥΤΗΣ / FLOWBILITY INSTRUCTOR

Κελεχίτζε Νάντια

Pilates Matwork and Reformer Instructor

Κορινα Δαύρου

ΙΔΡΥΤΡΙΑ

Κορίνα Δροσινάκη

PILATES MATWORK INSTRUCTOR / PILATES REFORMER TRAINER

Μάνος Στρατιδάκης

GROUP FITNESS INSTRUCTOR / CROSS TRAINING INSTRUCTOR

Μαρίτα Mittag

HATHA YOGA

Μαυρίδη Βάσια

Pilates Matwork and Reformer Instructor

Φώτης Τσάπρας

GROUP FITNESS INSTRUCTOR

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Δευτέρα

  • Studio Pilates 1

    -

    Group Reformer - Νάντια

  • STUDIO PILATES ELITE

    -

    FITBALL

  • Studio Pilates 1

    -

    Group Reformer - Βάσια

  • Studio Pilates 2

    -

    Group Reformer - Μαρία

  • STUDIO PILATES ELITE

    -

    MOTR

  • Studio Pilates 1

    -

    Group Reformer -Βάσια

  • Studio Pilates 2

    -

    Group Reformer - Μαρία

  • Arena-Cross/TRX

    -

    Cross Cardio - Χρήστος

  • Studio Pilates 1

    -

    Group Reformer - Βάσια

  • Studio Pilates 2

    -

    Group Reformer - Μαρία

  • Studio Pilates 2

    -

    Group Reformer - Μαρία

  • Studio Pilates 1

    -

    Group Reformer - Νάντια

  • Arena-Cross/TRX

    -

    Cross Cardio - Μπρούς

  • STUDIO PILATES ELITE

    -

    MOTR

  • Studio Pilates 1

    -

    Group Reformer - Νάντια

  • Studio Pilates 2

    -

    Group Reformer - Κλαίρη

  • Arena-Cross/TRX

    -

    Body Weight - Μπρούς

  • STUDIO PILATES ELITE

    -

    FOAMROLLER

  • Studio Pilates 1

    -

    Group Reformer - Νάντια

  • Studio Pilates 2

    -

    Group Reformer - Κλαίρη

  • Arena-Cross/TRX

    -

    Cross Training- Χρήστος

  • STUDIO PILATES ELITE

    -

    FITBALL

  • Studio Pilates 1

    -

    Group Reformer - Νάντια

  • Studio Pilates 2

    -

    Group Reformer - Κλαίρη

  • Arena-Cross/TRX

    -

    Cross Training- Λευτέρης

  • STUDIO PILATES ELITE

    -

    FULL EQUIRMENT

  • Studio Pilates 1

    -

    Group Reformer - Νάντια

  • Studio Pilates 2

    -

    Group Reformer - Κλαίρη

  • Arena-Cross/TRX

    -

    Βody weight - Λευτέρης

  • Studio Pilates 1

    -

    Group Reformer - Νάντια

  • Studio Pilates 2

    -

    Group Reformer - Κλαίρη

  • Arena-Cross/TRX

    -

    Cross Training - Λευτέρης

Τρίτη

  • Studio Pilates 1

    -

    Group Reformer - Μαρία

  • STUDIO PILATES ELITE

    -

    FOAM ROLLER

  • Studio Pilates 1

    -

    Group Reformer - Βάσια

  • Studio Pilates 2

    -

    Group Reformer - Μαρία

  • STUDIO PILATES ELITE

    -

    YOGA

  • Studio Pilates 1

    -

    Group Reformer- Βάσια

  • Studio Pilates 2

    -

    Group Reformer - Μαρία

  • Arena-Cross/TRX

    -

    Body Weight - Χρήστος

  • Studio Pilates 1

    -

    Group Reformer - Βάσια

  • Studio Pilates 2

    -

    Group Reformer - Μαρία

  • Studio Pilates 2

    -

    Group Reformer - Μαρία

  • Studio Pilates 1

    -

    Group Reformer - Ραφαέλα

  • Arena-Cross/TRX

    -

    Body weight - Χρήστος

  • Studio Pilates 1

    -

    Group Reformer - Ραφαέλα

  • STUDIO PILATES ELITE

    -

    FITBALL

  • Studio Pilates 2

    -

    Group Reformer - Κλαίρη

  • Arena-Cross/TRX

    -

    ΤRX - Χρήστος

  • STUDIO PILATES ELITE

    -

    MOTR

  • Studio Pilates 1

    -

    Group Reformer - Ραφαέλα

  • Studio Pilates 2

    -

    Group Reformer - Κλαίρη

  • Arena-Cross/TRX

    -

    Cross Cardio - Χρήστος

  • Studio Pilates 2

    -

    Group Reformer - Κλαίρη

  • Studio Pilates 1

    -

    Group Reformer - Ραφαέλα

  • STUDIO PILATES ELITE

    -

    ARK

  • Arena-Cross/TRX

    -

    Circuit - Μπρούς

  • STUDIO PILATES ELITE

    -

    FOAMROLLER

  • Studio Pilates 1

    -

    Group Reformer - Ραφαέλα

  • Studio Pilates 2

    -

    Group Reformer - Κλαίρη

  • Arena-Cross/TRX

    -

    Cross Training - Μπρούς

  • Studio Pilates 1

    -

    Group Reformer - Ραφαέλα

  • Arena-Cross/TRX

    -

    Circuit - Μπρούς

Τετάρτη

  • Studio Pilates 1

    -

    Group Reformer - Δήμητρα

  • STUDIO PILATES ELITE

    -

    ARK

  • Studio Pilates 1

    -

    Group Reformer - Βάσια

  • Studio Pilates 2

    -

    Group Reformer - Μαρία

  • Studio Pilates 2

    -

    Group Reformer - Μαρία

  • STUDIO PILATES ELITE

    -

    STICKS

  • Studio Pilates 1

    -

    Group Reformer - Βάσια

  • Studio Pilates 2

    -

    Group Reformer - Μαρία

  • Arena-Cross/TRX

    -

    Cross Training - Χρήστος

  • Studio Pilates 1

    -

    Group Reformer - Βάσια

  • Studio Pilates 2

    -

    Group Reformer - Μαρία

  • Studio Pilates 1

    -

    Group reformer - Βάσια

  • Studio Pilates 2

    -

    Group Reformer - Μαρία

  • Studio Pilates 1

    -

    Group Reformer - Νάντια

  • Arena-Cross/TRX

    -

    TRX - Λευτέρης

  • Studio Pilates 2

    -

    Group Reformer - Κλαίρη

  • Studio Pilates 1

    -

    Group Reformer - Νάντια

  • STUDIO PILATES ELITE

    -

    MOTR

  • Arena-Cross/TRX

    -

    Cross Training - Λευτέρης

  • STUDIO PILATES ELITE

    -

    FOAMROLLER

  • Studio Pilates 1

    -

    Group Reformer - Νάντια

  • Studio Pilates 2

    -

    Group Reformer - Κλαίρη

  • Arena-Cross/TRX

    -

    Circuit - Λευτέρης

  • Studio Pilates 2

    -

    Group Reformer - Κλαίρη

  • Studio Pilates 1

    -

    Group Reformer - Νάντια

  • STUDIO PILATES ELITE

    -

    FULL EQUIPMENT

  • Arena-Cross/TRX

    -

    Cross Training - Χρήστος

  • STUDIO PILATES ELITE

    -

    YOGA

  • Studio Pilates 1

    -

    Group Reformer - Νάντια

  • Studio Pilates 2

    -

    Group Reformer - Κλαίρη

  • Arena-Cross/TRX

    -

    Circuit - Χρήστος

  • Studio Pilates 1

    -

    Group Reformer - Νάντια

  • Studio Pilates 2

    -

    Group Reformer - Κλαίρη

  • Arena-Cross/TRX

    -

    TRX - Χρήστος

Πέμπτη

  • Studio Pilates 1

    -

    Group Reformer - Μαρία

  • Studio Pilates 2

    -

    Group Reformer - Μαρία

  • STUDIO PILATES ELITE

    -

    MOTR

  • Studio Pilates 1

    -

    Group Reformer - Νάντια

  • Studio Pilates 2

    -

    Group Reformer - Μαρία

  • STUDIO PILATES ELITE

    -

    ΚΥΚΛΙΚΟ

  • Studio Pilates 1

    -

    Group Reformer - Νάντια

  • Studio Pilates 2

    -

    Group Reformer - Μαρία

  • Arena-Cross/TRX

    -

    TRX - Χρήστος

  • Studio Pilates 1

    -

    Group Reformer - Νάντια

  • Studio Pilates 2

    -

    Group Reformer - Μαρία

  • Studio Pilates 1

    -

    Group Reformer - Νάντια

  • Studio Pilates 2

    -

    Group Reformer - Μαρία

  • Studio Pilates 1

    -

    Group Reformer - Ραφαέλα

  • Arena-Cross/TRX

    -

    Cross Training - Χρήστος

  • Studio Pilates 1

    -

    Group Reformer - Ραφαέλα

  • STUDIO PILATES ELITE

    -

    STICKS

  • Studio Pilates 2

    -

    Group Reformer - Κλαίρη

  • Arena-Cross/TRX

    -

    Circuit - Χρήστος

  • Studio Pilates 2

    -

    Group Reformer - Κλαίρη

  • STUDIO PILATES ELITE

    -

    FULL EQUIPMENT

  • Studio Pilates 1

    -

    Group Reformer - Ραφαέλα

  • Arena-Cross/TRX

    -

    Cross Cardio - Χρήστος

  • Studio Pilates 1

    -

    Group Reformer - Ραφαέλα

  • STUDIO PILATES ELITE

    -

    MOTR

  • Studio Pilates 2

    -

    Group Reformer - Κλαίρη

  • Arena-Cross/TRX

    -

    Body weight - Αγγελική

  • Studio Pilates 2

    -

    Group Reformer - Κλαίρη

  • STUDIO PILATES ELITE

    -

    FOAMROLLER

  • Studio Pilates 1

    -

    Group Reformer - Ραφαέλα

  • Arena-Cross/TRX

    -

    Cross Training - Αγγελική

  • Studio Pilates 2

    -

    Group Reformer - Κλαίρη

  • Studio Pilates 1

    -

    Group Reformer - Ραφαέλα

  • Arena-Cross/TRX

    -

    Cross Training - Αγγελική

Παρασκευή

  • Studio Pilates 1

    -

    Group Reformer - Βάσια

  • STUDIO PILATES ELITE

    -

    FOAM ROLLER

  • Studio Pilates 1

    -

    Group Reformer - Βάσια

  • Studio Pilates 2

    -

    Group Reformer - Μαρία

  • STUDIO PILATES ELITE

    -

    FITBALL

  • Studio Pilates 1

    -

    Group Reformer - Βάσια

  • Studio Pilates 2

    -

    Group Reformer - Μαρία

  • Arena-Cross/TRX

    -

    Circuit - Χρήστος

  • Studio Pilates 1

    -

    Group Reformer - Βάσια

  • Studio Pilates 2

    -

    Group Reformer - Μαρία

  • Studio Pilates 1

    -

    Group Reformer - Βάσια

  • Studio Pilates 1

    -

    Group Reformer - Νάντια

  • Arena-Cross/TRX

    -

    Body weight - Χρήστος

  • Studio Pilates 1

    -

    Group Reformer - Νάντια

  • STUDIO PILATES ELITE

    -

    FOAMROLLER

  • Studio Pilates 2

    -

    Group Reformer - Κλαίρη

  • Arena-Cross/TRX

    -

    Cross Training - Χρήστος

  • STUDIO PILATES ELITE

    -

    ARK

  • Studio Pilates 1

    -

    Group Reformer - Νάντια

  • Studio Pilates 2

    -

    Group Reformer - Κλαίρη

  • Arena-Cross/TRX

    -

    TRX - Χρήστος

  • Studio Pilates 2

    -

    Group Reformer - Κλαίρη

  • Studio Pilates 1

    -

    Group Reformer - Νάντια

  • STUDIO PILATES ELITE

    -

    FITBALL

  • Arena-Cross/TRX

    -

    Cross Training - Μπρούς

  • Studio Pilates 2

    -

    Group Reformer - Κλαίρη

  • STUDIO PILATES ELITE

    -

    YOGA

  • Studio Pilates 1

    -

    Group Reformer -Νάντια

  • Arena-Cross/TRX

    -

    TRX - Μπρούς

  • Studio Pilates 2

    -

    Group Reformer - Κλαίρη

  • Studio Pilates 1

    -

    Group Reformer - Νάντια

Σάββατο

  • Studio Pilates 2

    -

    Group Reformer - Νάντια

  • Studio Pilates 2

    -

    Group Reformer - Νάντια

  • Studio Pilates 2

    -

    Group Reformer - Νάντια

  • Studio Pilates 2

    -

    Group Reformer - Νάντια

  • Arena-Cross/TRX

    -

    Body Weight - Μπρούς

ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER

Εγραφείτε στο newsletter μας και ενημερωθείτε για τις προσφορές μας

Newsletter

FREE TRIAL