ETHNIC HALL · ΟΜΑΔΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ
Train together. Move differently. Ομαδικά προγράμματα που συνδυάζουν κίνηση, δύναμη, κινητικότητα και ρυθμό — με επιλογές για όλη την εβδομάδα.
ΠΡΟΝΟΜΙΟ ΕΤΗΣΙΑΣ ΣΥΝΔΡΟΜΗΣ
Με ετήσια συνδρομή Pilates Reformer & Cadillac ή Group Personal, η συμμετοχή στα Ομαδικά Προγράμματα περιλαμβάνεται δωρεάν — όφελος 339€. Τα Ομαδικά Προγράμματα είναι διαθέσιμα και ανεξάρτητα με ξεχωριστή χρέωση.
ΔΙΑΛΕΞΕ ΠΩΣ ΘΕΛΕΙΣ ΝΑ ΚΙΝΗΘΕΙΣ
Ευλυγισία · Κινητικότητα · Ισορροπία
Πιο ήρεμος εαυτός. Καλύτερη καθημερινότητα. Βρες τη δύναμή σου μέσα από τη γαλήνη. Η γιόγκα βελτιώνει τη στάση του σώματος, ενισχύει την ευλυγισία και σε βοηθά να συντονίσεις σώμα και νου.
Σταθερότητα · Κινητικότητα · Σωματικός Έλεγχος
Δυνατό σώμα. Καλύτερη στάση. Μέσα από ασκήσεις στο στρώμα με props, ενδυναμώνεις τον κορμό, βελτιώνεις τη στάση του σώματος και αυξάνεις την ευλυγισία και τη σταθερότητα.
Δύναμη · Αντοχή · Ενέργεια
Περισσότερη ενέργεια. Περισσότερη δύναμη. Ανέβασε ρυθμούς, κάψε θερμίδες και βελτίωσε τη φυσική σου κατάσταση με δυναμικά μαθήματα που σε κάνουν πιο δυνατό, κάθε φορά.
Ρυθμός · Έκφραση · Κίνηση
Χόρεψε τη διάθεσή σου. Ζήσε την ενέργεια. Χορογραφημένες ασκήσεις που συνδυάζουν γυμναστική, ρυθμό και κίνηση. Βελτίωσε τη φυσική σου κατάσταση, εκφράσου ελεύθερα και διασκέδασε!
ΚΙΝΗΣΗ · ΕΝΕΡΓΕΙΑ · ΟΜΑΔΑ
Πραγματικές στιγμές από προπονήσεις στο ETHNIC HALL — από Pilates και δυναμικές ασκήσεις έως mobility και ομαδική κίνηση.
ΠΩΣ ΣΥΜΜΕΤΕΧΕΙΣ
Η συμμετοχή στα Ομαδικά Προγράμματα γίνεται με κράτηση θέσης μέσω της εφαρμογής Ethnic Hall στο κινητό σου.
Επίλεξε ημέρα, ώρα και μάθημα από το εβδομαδιαίο timetable.
Άνοιξε το Ethnic Hall mobile app και κλείσε τη θέση σου στο μάθημα που θέλεις.
Προσέρχεσαι την ώρα της κράτησής σου και προπονείσαι μαζί με την ομάδα.
Με ετήσια συνδρομή Pilates Reformer & Cadillac ή Group Personal, η συμμετοχή στα Ομαδικά Προγράμματα περιλαμβάνεται δωρεάν. Για ανεξάρτητη συμμετοχή ισχύει ξεχωριστή χρέωση.
ETHNIC HALL · GROUP CLASSES
Επικοινώνησε μαζί μας για ανεξάρτητη συμμετοχή στα Ομαδικά ή γνώρισε τις ετήσιες συνδρομές Pilates Reformer & Cadillac και Group Personal που περιλαμβάνουν δωρεάν συμμετοχή.
ΔΩΡΕΑΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
Συμπλήρωσε τα στοιχεία σου και επίλεξε ένα ή περισσότερα προγράμματα: Ομαδικά Προγράμματα, Pilates Reformer & Cadillac ή Group Personal.
Η κράτηση θέσης στα Ομαδικά γίνεται στη συνέχεια μέσω του Ethnic Hall mobile app.
